蜂蜜有什么作用，喝蜂蜜水有那些好处

1、促消化，对于习惯性便秘的人们来说，喝蜂蜜水是一个好的方法，蜂蜜可让胃酸分泌使肠胃自动调节从而促进消化，坚持使用可以很好的缓解便秘问题，每天温水泡喝就可

3、提高中免疫力，蜂蜜它所含的营养价值非常的丰富，它含有多种的酶与矿物质补充人所需从而提高人体的免疫力，同时还可以缓解疲劳，特别是长期加班的脑力工作都

5、解酒，蜂蜜中含有大多数生果中没有的果糖，这种果糖可推进酒精的分化吸收利于快速的醒酒，并缓解酒后头痛