1、锅中水烧开,加入8g盐

2、放入意面和6g植物油,搅拌均匀

3、煮10分钟左右捞出控水

4、锅内加入12g橄榄油

5、放入蒜末煸炒出香

6、倒入洋葱,煸炒至软

7、倒入牛肉碎,炒至牛肉碎变色后加入4g盐,翻炒均匀

8、倒入西红柿酱,翻炒均匀


9、加入意面,翻炒均匀

10、撒适量欧芹,翻炒均匀后盛出

11、在意面上磨适量帕玛森奶酪碎

12、成品

1、锅中水烧开,加入8g盐

2、放入意面和6g植物油,搅拌均匀

3、煮10分钟左右捞出控水

4、锅内加入12g橄榄油

5、放入蒜末煸炒出香

6、倒入洋葱,煸炒至软

7、倒入牛肉碎,炒至牛肉碎变色后加入4g盐,翻炒均匀

8、倒入西红柿酱,翻炒均匀


9、加入意面,翻炒均匀

10、撒适量欧芹,翻炒均匀后盛出

11、在意面上磨适量帕玛森奶酪碎

12、成品
