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破坏孩子免疫力的“好习惯”

时间:2024-10-16 05:08:07

1、很多家长担心孩子把细菌吃进去,就会常备消毒纸巾一类的用品。但是,要知道消毒剂既然能消灭细菌,也能杀死部分益生菌。如果它一旦残留而进入肠道,也可能杀死肠道内的正常菌群,对肠道健康造成损伤。

破坏孩子免疫力的“好习惯”

3、现在很多商家为了美观把食物做的越来越精美,但是里面含有的各种添加剂、防腐剂也特别多。如果经常给孩子吃这类的零食,孩子的正常饮食就会受到影响。

破坏孩子免疫力的“好习惯”

5、进入冬天以后,很多宝宝就感冒咳嗽,让家长更是担心。觉得外面细菌太多,一不留神就会被传染。也担心孩子一吸进去冷空气,就会感冒。所以,让孩子在家里大门不出二门不迈。可是,我们要知道,虽然冷空气进不恝依在绌来,可细菌也出不去。

破坏孩子免疫力的“好习惯”

7、充足的睡眠可以使身体充分地自我修复,尤其是在宝宝疲劳或生病前后。曾有研究发现,人在缺乏睡眠的状态下,一些免疫系统的主力军的活性会有所下降。

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