老是打嗝有什么办法治疗

1、最简单办法就是喝水，可以喝一些温开水之类的，来稀释自己的胃酸

3、还可以进行深呼吸，具体操作是，先吸气，然后运量一会儿，再呼气，就是这个过程

5、还可以多吃水果和蔬菜，尤其苹果或者香蕉之类的水果，但要适宜的吃，不宜过量，适量吃水果的话，有助于消化