夏日炎炎之清凉解毒的菜肴

1、青瓜清洗干净后取缔去头尾，把它切成片状，一边准备大蒜切丁备用

3、放油热锅，放蒜米下去爆香，把青瓜放下翻炒一会

6、翻炒一会调料入菜后就可以上盘了