如何让自己心情变好呢

1、方法一：让自己睡饱了。任何不开心的事情在自己深深睡上一觉以后就非常高兴了，睡觉可以一定程度上治愈我们的心情，可以让自己美美睡上一觉。

3、方法三：旅游。出门旅游，可以独自一人也可以和自己的好朋友去，当然要计划自己想玩的地方。好好放松自己，把自己完全抛开烦恼来。

5、方法五：安静看书。给自己一点时间和空间，让自己的心情平复下来，不要去想别的不愉快的事情，读几本自己喜欢的书，这样自己的心情会变得更好的。