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健康又减脂的沙拉做法
时间:2024-10-13 15:02:29
1、将所有水果洗净,切成小块。
2、苹果最好不要削皮,因为苹果皮内含有许多营养成分~
3、将切好的水果与核桃仁、葡萄干混合,再淋上酸奶,搅拌均匀即可。
如何制作健康营养的减脂餐?
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