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胃疼怎么办怎么缓解 食疗健康无忧

时间:2024-10-15 21:37:35

1、胃病是需要长时间保养的,胃病很容易重复犯,好得了一时,只要你不稍加注意,毋队末哎它又会折磨你。俗话说的好,胃病需要养。所以你要有良好的心态,有耐心和信心来对抗它,而不是胃病折腾你,你也折腾你,最后弄坏了身子。

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3、千万不要懋磁回尚懒,因一时的好胃口就不注意保养。一定要自己照顾好自己,胃疼的时候可以喝些热水,用暖水袋焐热腹部,按摩自己的腹部,有时候吃些东西也是可以的,胃疼的症状就会改善些。

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6、多吃蔬菜水果,因为胃病不好养,平常一定要注意加强营养,特别油腻的肉尽量少吃,多吃些蔬菜水果,多补充维生素,多增加膳食纤维,来增强自己的体魄。

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