1、尊敬是最基本的一条。对待教练一定要尊敬有加，最忌讳的事就是在学习的过程中跟教练闹情绪，闹矛盾，闹意见，这样不仅耽误自己，而且也不尊敬教练，以下犯上，违背做人的最基本的礼仪。
3、理解教练，换位思考。在遇到问题或者行为或者情绪，你想不通的情况下，希望你能够做到换位思考，这样你就更加的会理解教练的良苦用心了。
5、学习任何东西都会遇到困难，你要坚韧不拔，克服困难，冲破平静。我们在学习一样东西的时候，不知道在什么地方，可能会遇到瓶颈。这个瓶颈有可能是技能本身的知识很难，也可能是跟人相处的问题，无论如何，你都要坚持当初的那股热情，坚韧不拔的克服困难，勇往直前，最终你会收获非常丰硕的果实的。
