婴儿操注意事项

1、做操前，辅导人应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应搓手，使之温暖。2、做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。

3、运动量要逐渐增加，每节动作由2-4次慢慢增加到4-8次。习惯以后，再增加次数。6、做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰。

5、根据自己宝宝的月龄和具体发育情况，可以打乱顺序，或节选其中的几节重点训练。