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仰泳的正确姿势是什么
时间:2024-10-14 12:14:29
1、入水时小指向下,拇指向上,掌心向侧后方。手掌与小臂约成150-160度角。
3、踢腿时注意不要踢得太深,如果你踢水过深,身体向上浮,前进速度减慢。
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