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山药有哪些养生功效

时间:2024-10-16 10:37:05

1、可以美容养颜,山药含有蛋白质和淀粉,维生素,能有效改善皮肤状态。

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3、可以改善尿频现象,山药有补精益肾的功效,能有效改善尿频现象。

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5、可以补脾益肾,山药含有淀粉酶,蛋白质,能有效补脾益肾。

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