1、鸭肉洗净后,剁成小块备用。
3、锅中倒入鸭肉干煸,煸到肉发白,再煸到出油。
5、加入小米椒、姜片、葱段和蒜瓣,继续煸出香味。
7、加入没过鸭肉,大火煮开。
9、加入毛豆,煮开后小火煮到毛豆断生。
11、出锅装盘,味道鲜美,营养丰富且不油腻。