得了胃病怎么办

1、日常饮食我们要多吃容易消化的东西，忌吃生冷硬的食物，因为这些食物会加重消化道负担。

3、饮食要有规律，不要暴饮暴食。那样会让我们的胃适应不过来，导致胃功能紊乱，诱发肠胃疾病。

5、饮食习惯要少吃多餐，这样不会撑肠拄腹，也不会饥肠辘辘，使我们的胃达到最舒服的状态。