1、苦瓜片入沸水中汆烫后捞出,沥干;香菇去蒂洗净,切片。
2、锅置火上,加入适量,大火烧至七成热,然后放入苦瓜片翻炒片刻,接着倒入高汤,煮沸后放入冬笋片、香菇片,煮至熟软,最后加盐调味即可。

3、养生功效:苦瓜中含有果胶,能降低血液中胆固醇的浓度,有防止脂肪聚集的作用。
1、苦瓜片入沸水中汆烫后捞出,沥干;香菇去蒂洗净,切片。
2、锅置火上,加入适量,大火烧至七成热,然后放入苦瓜片翻炒片刻,接着倒入高汤,煮沸后放入冬笋片、香菇片,煮至熟软,最后加盐调味即可。
3、养生功效:苦瓜中含有果胶,能降低血液中胆固醇的浓度,有防止脂肪聚集的作用。