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美容圣品——木瓜炖雪蛤

时间:2024-11-01 01:51:55

1、取一直13克的蛙,剖大肚子,胆小的绕行吧

2、取出的油2.3克,够一个人吃一次的量,有的介绍说一次吃5克

3、用纯净水泡发4小时,换水一次,再泡4小时,泡发好的雪蛤发头应该在60倍以上

4、取小号木瓜一只,正好够炖这些雪蛤的,如果泡5克,就要换大只的, 一顿就吃不了了,

5、木瓜去顶,挖掉黑籽,把雪蛤和红枣塞进去

6、大火蒸30分钟就可以了,然后放几块冰糖调味

美容圣品——木瓜炖雪蛤
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