越长越丑究竟为何

1、单侧咀嚼和长时间咀嚼生活中，一些人习惯用单侧咀嚼，导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达，呈现两边肌肉不对称，形成“大小脸”。另外长期咀嚼也会导致你最终变成“方形国字脸”或是“大饼脸”，比如有些人会长时间咀嚼口香糖。

3、别熬夜影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失；容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。

5、口味太重吃太咸了，会造成肌肤粗糙发黑；吃太甜，会使皮肤看起来松松垮垮，还容易导致痤疮等皮肤问题，外加肥胖；吃太辣又容易上火。