1、羊排提前泡一小时左右,控干水份。锅里加油,油要稍微多一些,油热后把羊排加进去炒。

3、然后加入去皮的西红柿丁,炒一下(正宗的抓饭是不放西红柿的,我只是按照舌尖上的中国里面的方子加的西红柿)

5、把提前泡了半小时的米加到锅里,铺平

7、等到汤马上就要没了的时候把葡萄干撒在米饭上面,继续小火焖5-10分钟

9、关火后把米饭和菜搅拌均匀就可以开吃啦!!

11、舌尖上的中国第二季,时节,关于抓饭放西红柿的截屏2,锅里炒么的是黄萝卜,手里拿着的盘子里是即将要下锅的西红柿

1、羊排提前泡一小时左右,控干水份。锅里加油,油要稍微多一些,油热后把羊排加进去炒。
3、然后加入去皮的西红柿丁,炒一下(正宗的抓饭是不放西红柿的,我只是按照舌尖上的中国里面的方子加的西红柿)
5、把提前泡了半小时的米加到锅里,铺平
7、等到汤马上就要没了的时候把葡萄干撒在米饭上面,继续小火焖5-10分钟
9、关火后把米饭和菜搅拌均匀就可以开吃啦!!
11、舌尖上的中国第二季,时节,关于抓饭放西红柿的截屏2,锅里炒么的是黄萝卜,手里拿着的盘子里是即将要下锅的西红柿