常见水果都有哪些好处

1、菠萝色泽金黄，酸甜可口，而且还解油腻，促进消化。

3、芒果有其它水果没有的维生素A的前体胡萝卜素，并且维生素C含量也不低。

5、桑椹养生保健效果良好，具有生津润肠，清肝明目，补血乌发之功效。