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如何通过运动矫正O型腿

时间:2024-10-17 08:09:56

1、第一种,直立,两脚并拢

如何通过运动矫正O型腿

3、第二种,弯腰,两手扶膝做向左和向右的环绕运动,和我们平时上体育课时的热身运动中的“膝绕环”运动一样,做20-30次

如何通过运动矫正O型腿
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