1、食材:木瓜半个 鸡蛋一个 火腿100克 米饭300克 植物油 盐

2、鸡蛋打散,火腿切丁

3、木瓜切开,用勺子挖掉耔

4、再把木瓜肉挖掉一些

5、热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起

6、加米饭炒散

7、加火腿丁盐炒均匀

8、加鸡蛋

9、加木瓜肉

10、迅速翻炒出锅

11、盛入木瓜盅,用保鲜膜盖好,用微波炉高火加热2分钟左右,让米饭和木瓜盅充分入味即可

12、木瓜火腿蛋炒饭成品图

1、食材:木瓜半个 鸡蛋一个 火腿100克 米饭300克 植物油 盐
2、鸡蛋打散,火腿切丁
3、木瓜切开,用勺子挖掉耔
4、再把木瓜肉挖掉一些
5、热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起
6、加米饭炒散
7、加火腿丁盐炒均匀
8、加鸡蛋
9、加木瓜肉
10、迅速翻炒出锅
11、盛入木瓜盅,用保鲜膜盖好,用微波炉高火加热2分钟左右,让米饭和木瓜盅充分入味即可
12、木瓜火腿蛋炒饭成品图