长痘痘要怎么办呢

1、大家有必要重视个人卫生，每天都需要洗脸，如果是过罱俱曛弗敏性肤质的朋友们可以用温水洗脸，油性肌肤的朋友们可以用洗面奶保持面部的清洁是非常重要的。

3、调整生活作息习惯，尤其是熬夜的人，更容易出现上火长痘的情况，这时候就要懂得安排好自己的作息时间，这样才能让自己变得更加健康。

5、控制水油平衡，还要控制水油的平衡，要给肌肤补充水分，还要清洁脸部过剩的油脂。

7、如果痘痘比较严重，大家可以用冰块敷在局部组织处，能够让血管收缩，还能够减轻局部疼痛等症状。