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养生食补烤南瓜的做法

时间:2024-10-15 04:26:36

1、准备混合香料,黑胡椒碎麦德龙超市有卖。

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3、南瓜去皮后籽切块,3~3.5cm大小的块。

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5、切好的南瓜装盆,海盐蒜泥混合香料黑胡椒粒蜂蜜橄榄油拌匀,具体调理的量根据南瓜大小调配,黑胡椒粒没有也可用黑胡椒粉代替,黑胡椒粒比较香。

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7、出炉,当早餐直接吃。

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