1、长期电子产品不离手，缺乏运动与锻炼，容易身体素质变差。目前很多青少年沉迷于电脑、手机等电子产品很不自觉就连续好几个小时静坐或同一姿势不动。长期下去，不仅对人体脊椎、手脚等造成很大压力，而且会让人体新陈代谢、血液循环变缓，久而久之就容易出现肌肉酸痛、抽筋等症状，而长期不运动就容易造成肠胃消化方面的疾病。
3、电子产品给青少年身心带来一定的健康问题。1）电子产品除了影响青少年学习之外，更加会影响他们的身心健康。电子产品充斥着五花八门的社交媒体、电子游戏、互联网，青少年正处于身心发展和价值观树立关键时期的一类人群，对部分文化产品的内容缺乏鉴别力，如形成自我中心及消耗取向，更甚受到电子网络形形式式的诱惑、负面能力影响扭曲对世界的认知、人的正确价值观等等。2）游戏广告和宣传在网络上随处可见，而青少年缺乏自我约束力，往往受到各类电子产品中的不同平台影响，逐步导致他们选择封闭、虚拟活动多于现实生活的交流，从而缺乏与外界沟通能力。
