如何防止鬼压床

1、每天晚上睡觉的时候，不要把胳膊放到自己的胸口中，因为这样心脏受到挤压，而导致血液不通畅，大脑神经细胞导致功能紊乱、会造成呼吸困难!感觉自己好像被什么东西压着了似的，也就人们常说的鬼压床！

4、当人们睡觉时，不要把后背紧靠着墙，也不要侧着身体睡觉！这样睡觉，另一个胳膊被身体压住之后，会出现麻木，无知觉！甚至发现自己的胳膊没了!都是梦魇所造成的！