1、腌制鱿鱼把鱿鱼除去内脏清洗干净,放入两勺辣酱、两勺生抽、三砚汨枰镖勺料酒、一勺蚝油和姜片搅拌均匀把鱿鱼放进去抓拌均匀,腌制三个小时以上。

2、烤鱿鱼用牙签把鱿鱼身体穿起来,这样是防止烤的时候鱿鱼卷起来,如果用的是大鱿鱼就用竹签穿起来,烤箱220度预热,把烤盘铺上锡纸,把串好的鱿鱼摆放在烤盘里。放入中层,上面加盖锡纸,烤十分钟。

3、调酱汁取一个小碗,放入三勺番茄酱、一勺甜面酱、两勺蒸鱼豉油搅拌均匀备用。


1、腌制鱿鱼把鱿鱼除去内脏清洗干净,放入两勺辣酱、两勺生抽、三砚汨枰镖勺料酒、一勺蚝油和姜片搅拌均匀把鱿鱼放进去抓拌均匀,腌制三个小时以上。
2、烤鱿鱼用牙签把鱿鱼身体穿起来,这样是防止烤的时候鱿鱼卷起来,如果用的是大鱿鱼就用竹签穿起来,烤箱220度预热,把烤盘铺上锡纸,把串好的鱿鱼摆放在烤盘里。放入中层,上面加盖锡纸,烤十分钟。
3、调酱汁取一个小碗,放入三勺番茄酱、一勺甜面酱、两勺蒸鱼豉油搅拌均匀备用。