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精神疲劳怎么办

时间:2024-10-13 00:55:51

1、首先,闭上眼睛,多闭一会也没关系,之后即使想睡觉也没关系,有条件的可以去按摩店服务一下。

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3、再者,走路加快速度,在上面两点做完之后,行动的时候加快步伐能带动精神的回复。

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