刷牙的方法与图示

1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

3、然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作。

5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移动。