蔬果美食-快手菜清炒南瓜

1、南瓜去皮、去籽、去须，洗净备用

3、蒜粒打匀备用

5、南瓜片

7、把油放在火锅里加热（再加点油），稍有烟熏的时候放一些大蒜在锅里

9、加入调味料搅拌均匀

11、将火调至中高，倒入未用过或略高于南瓜的清水，盖上锅盖，用文火煮

13、盛上米饭，开动！（*/?＼*）