1、 颈 椎专用枕头，即具有一定保健功能，起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等；有具有一定的治疗作用，起到缓解疼痛，降压等的治疗作用。其中尤其以中药为佳，总之对于生活在忙碌的城市人群来说用颈 椎专用枕头调节自己的身体状况无疑是最佳的选择。
2、 枕头一定要软硬适中，过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。
3、 一个理想的颈 椎专用枕头，能够使枕头紧密贴合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中有效的接触颈椎肌肉和韧带的疲劳。而颈椎专用枕头根据人体工学，枕头的形状以“前高后低”的外形设计，达到最有利于颈椎健康的设计，这就是其他普通枕头所不能达到的效果。
5、 拥有一个好的颈 椎专用枕头不仅能为自己的颈 椎提供一个支撑效果，还能提高睡眠质量，才能让更多的精力投入这多彩多姿的生活。