1、准备一棵紫甘蓝,一个青椒
2、紫甘蓝切丝,放入冷水中浸泡30分钟或者更长的时间(防止较多的农药残留);青椒切丝备用
3、将食用油倒入锅内,倒入切好的青椒丝,煸炒出香味
5、炒至紫甘蓝变成深紫色,此时即表示菜已基本成熟,加入适量味精翻炒