防辐射眼镜有用吗 注意事项

防辐射眼镜有用吗？如今，人们对眼睛的自我保护意识逐渐加强。于是，总能在茶余饭后听到一些防辐射眼镜的评论。

如何减少电脑对眼睛的伤害，专家建议：

一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。