如何帮助待产孕妇按摩放松身体

1、膝盖按摩待产孕妇保持舒服的坐位，两臂放在身后撑住身体，准爸爸右手轻轻地握住准妈妈的膝盖，左手握住准妈妈的脚腕；保持住当前体位，准爸爸按照关节运动的方向，将妻子的膝部反复蜷曲、伸直。

3、腿部按摩待产孕妇保持舒服的仰卧位，准爸爸用左手轻轻握住准妈妈的膝盖，右手握住准妈妈的脚腕;保持这种体位，准爸爸按着膝关节做画圈运动。

5、脚腕按摩待产孕妇可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手轻轻握住准妈妈的脚腕，并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动，要注意让准妈妈肌肉放松，不要紧绷，交换另一侧做同样的运动。