1、准备好食材。选择喜欢的蔬菜和肉类。可以在吃火锅的第二天做烩菜。



5、热锅冷油,油温升高,房屋葱蒜。(可以放姜。)加入豆瓣酱快速翻炒处红油。


6、加入菜花,鸡胗(不易熟的先放。)

7、放入火腿,翻炒后加入适量清水。比菜少一点。

8、水开后放入蔬菜,火锅料,豆腐,金针菇等剩下的食材铺平焖一会。


10、翻炒一下,转中火,将所有食物炖熟。



1、准备好食材。选择喜欢的蔬菜和肉类。可以在吃火锅的第二天做烩菜。
5、热锅冷油,油温升高,房屋葱蒜。(可以放姜。)加入豆瓣酱快速翻炒处红油。
6、加入菜花,鸡胗(不易熟的先放。)
7、放入火腿,翻炒后加入适量清水。比菜少一点。
8、水开后放入蔬菜,火锅料,豆腐,金针菇等剩下的食材铺平焖一会。
10、翻炒一下,转中火,将所有食物炖熟。