樱桃有什么营养价值

　　紫红色的樱桃想必是很多人都爱吃的，樱桃其实不光好吃，对身体也是有各方面的好处的，像帮助人减肥或减少炎症都行。

那么樱桃有什么营养价值：

1、　　一. 天然补给品：樱桃具有钙、铁、维生素C和维生素A，但却不含脂肪，所以爱美的女性朋友吃起来毫无压力，早餐也不妨多吃点，以补充维生素

3、　　三. 樱桃可以保护大家的心脏：很多人都知道高血压是比较容易引起心脏病的，而樱桃含有大量的钾，钾能排除身体多余的一些钠，所以就会使钾和钠达到一个平衡，当然就起到了预防的作用了。