怎样恢复视力

1、做眼保健操，虽然不能恢复视力，但能让你近视的度数下降,能缓解眼疲劳，保护眼睛，但穴位一定要按到位，才能使度数下降。

3、打乒乓，打乒乓目前被证实为最能提高视力的运动，眼部肌肉随着乒乓球的运动而收缩转动，加快新陈代谢，提高视力。也可以集中注意看一点，知道看清楚，然后闭眼休息一会，继续练习，都是有利于缓解视力下降的。