防治鼠标手的方法

1、(1)键盘应放置在身体正前方中央位置，避免把键盘斜摆在一边；最好选用弧度较大、接触面较宽的鼠标；

3、(3)前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾。

5、(6)操作鼠标30分钟，要休息下。工作期间经常伸展和松弛手臂。(7)坐时要注意挺胸，背部最好紧靠在椅背上。双腿不要交叉或跷二郎腿，以免使血液循环受阻，影响局部血液供应。