世界上许多学者对烂瘀佐栾这方面进行过相关研究。例如以Cosgrove为首的学者们在《The American journal of clinical nutrition》杂志上发表了一篇名为《Dietary nutrient intakes and skin-aging appearance among middle-aged American women》文章，向我们揭示了营养美容品是如何作用于肌肤健康的奥秘。涂抹的护肤品和化妆品只能从外部作用于肌肤表层，而口服补充的营养美容品可以从体内由内而外地作用到肌肤表层：这就是我们所说的“由内而外的美”。
®F, 鱼胶原蛋白多肽
糊精 (安慰剂).
研究结果：
® 能够减少真皮层内的胶原蛋白碎片数量
在肌肤底层，胶原蛋白碎片明显减少
(而服用安慰剂的对照组没有变化) Cosderma France, 2012
® 提高皮层内的胶原蛋白密度
服用胶原蛋白组的胶原蛋白网密度在28天后有所增加，而对照组则没有变化
以上三项针对欧洲和亚洲不同人种及肤质进行的临床研究结果均显示，食用胶原蛋白能够促进肌肤健康：
- 减少真皮层中胶原蛋白碎片
- 增加真皮层中胶原蛋白的密度
- 提高肌肤持水度
- 改善肌肤柔软度
- 令肌肤更加光滑，减少细纹数量
- 预防深皱纹的生成