1、每个人都有自己独有的喜好，或唱歌或交友或游戏等等。如果不想出去闷在家里，可以学习听歌唱歌缓解压力，可以看看有没有新的电视节蚕蝣鲢蹙目供我们观看，可以打开电脑做我们喜欢的事情。除此之外，可以收拾一下自己的爱屋，整理自己的东西，有事做才不会觉得无聊。
2、当然，读万卷书，行万里路，我们可以静下心来进行阅读，不要用手机，而是真真切切的看本书。如果自己有什么手艺，可以练习手艺展示自己的成果。动手能力往往是缓解无聊忘记无聊最快最好的办法。
3、如果你喜欢交友或者有自己的朋友圈子，可以互约解决孤单。异性可以去看电影，去逛街。同性可以去喝酒，打牌。当然要适可而止，不要熬夜，少喝酒不抽烟。