秋季预防感冒吃什么水果润肺

1、木瓜、西瓜:凉拌青木瓜、榨木瓜汁、木瓜炖雪耳、西瓜汁等。

3、芒果、柿子、苹果、圣女果:苹果和银耳、枸杞、枣熬汤。