1、取新鲜的一只鸡,坐月子最好要用土鸡不要在市场上购买洋鸡,这样鸡是喂饲料而且太油腻,对宝妈和宝宝不好,如图所示。

3、然后进行焯水后在再次清洗,除去鸡身上的绒毛和血沫,如图所示。

5、焖煮后把鸡汤外面一层油撇出来,用勺子把鲜美的鸡汤盛出即可食用;如图所示。

1、取新鲜的一只鸡,坐月子最好要用土鸡不要在市场上购买洋鸡,这样鸡是喂饲料而且太油腻,对宝妈和宝宝不好,如图所示。
3、然后进行焯水后在再次清洗,除去鸡身上的绒毛和血沫,如图所示。
5、焖煮后把鸡汤外面一层油撇出来,用勺子把鲜美的鸡汤盛出即可食用;如图所示。