如何区分感冒和流感及处理方式

1、普通感冒：早期伴有咽部干痒、打喷嚏、鼻塞症状，清水样鼻涕2-3天后变粘稠，有时伴有咽喉疼痛现象。

3、流感：突然高热，体温可高达39℃-40℃，出汗，而且伴有比较强烈的头痛症状，全身酸痛无力，眼睛干涩，严重时还会有腹泻、呕吐等症状。

5、关于如何预防感冒：勤洗手多通风，保持鼻腔清洁，维持好充足的睡眠及营养，进行一定的体育锻炼来增加抵抗力。体质虚可在平时多食用酸奶补充益生菌，多食含锌元素食材！