鼻子塞了怎么办

1、拿一盆热水，脸靠近热水进行呼吸，吸水蒸气，也不要太热烫伤了啊，大约十分钟左右吧，就会感觉鼻子通畅了，一般晚上在家弄这个，十分的见效。

3、出门一定要带口罩虽然很麻烦，很难受但是，不带口罩会加重你鼻塞的。如果你想快点好，请带口罩。

5、洗澡，洗个澡，然后洗洗鼻子，尽量用较热的水来洗，会感觉自己的鼻子一下子就通的畅快感。

7、保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，做适量运动。