秋天泡脚小诀窍

1、生姜泡脚有多种好处，可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症咽疖纲掇状，并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的妙招。

3、当然，生姜有驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。

5、生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，使人身体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

6、生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾的作用。