手机蹲赓忧甘被root了的恢复方法如下：
1、升级系统
因为每次系统更新后手机将自动还原到未ROOT状态。因此更新系统将还原ROOT。
2、恢复出厂设置
直接进入手机“设置”-“重置手机”界面，点击“重置手机”或“恢复出厂设置”按钮即可恢复手机ROOT状态。
3、通过Recovery恢复
完全关闭手机后，长按“音量-”和“电源键”不放，即可进入Recovery界面，选择“清除用户数据”项即可还原手机ROOT状态。
4、借助第三方手机ROOT管理工具
打开手机USB调试开关，并与电脑进行连接。待手机被成功识别后，点击“移除ROOT”按钮，并在弹出的窗口中点击“确定”按钮即可自动删除手机ROOT。