1、牛腩洗净,番茄、洋葱,青椒切块、
3、绰水后洗净,放高压锅煮10-15分钟
5、炒锅倒入适量油烧热,下青椒略炒,下洋葱、生姜,番茄略炒,把高压锅中牛肉放入一起炒
7、炖半小时左右、汤收得差不多时候,加煸过的青椒、番茄牛腩成了