女性月经量很少怎么办

1、月经量少，很有可能是内分泌失调所引起的，自己体内的雌激素分泌减少，所以导致月经量少，如果不重视这个问题，很有可能会导致提前绝经。给大家介绍一些补充雌性激素的食物，对女性们的健康是很有益的哦。

3、紫菜紫菜总含有丰富的碘元素，人们都知道它可以治疗甲状腺肿大。而女性吃紫菜，可以调节雌性激素的平衡，减缓暖巢的衰老。

5、姜枣红茶如果你是长期手冷脚冷，可以喝姜枣红茶。它也有补血的功能，能够暖宫活血。对减肥也是很有帮助的，因为它可以帮助你排泄。姜枣红茶的材料有红茶、生姜、红枣和蜂蜜。