不少孩子晚上睡觉总爱磨牙尤其是在孩子换牙的时候。妈妈们总担心孩子会因磨牙而影响牙齿的发育。那么睡觉磨牙到底是怎么回事，我们应做些什么来防止孩子磨牙呢？
与生活饮食有关的磨牙
1、那么造成磨牙的原因是什么呢？我们从生活饮薅黾稣形食和身体营养两方面来说首先从生活饮食方面找几点原因。原因一：饮食过多造成积食。这种情况在蟛杆戛攉小孩子身上容易发生。吃得太多尤其是睡前吃的太多会造成肠胃负担，再加之孩子本身的消化不良就会导致磨牙。
3、原因三：嘴巴过度咀嚼。这种情况是由于咀嚼肌长时间的工作造成肌肉疲劳以致在休息时仍然不自觉得咀嚼导致磨牙。
2、原因二：口腔疾病。比如慢性牙周炎、牙齿咬合不佳等。如果有像牙周炎这样的疾病妈妈应该及早带孩子治疗。像牙齿咬合不好的情况应佩戴牙齿矫形器来根治。
