腋下黑怎么办，腋下发黑怎么去除

1、最有效粉嫩肌肤的方法要多喝水,多吃钎桤余菱蔬果。利于粉嫩肌肤的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外,含铜、锌等微量元素多的食物,如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重色素沉积,要少吃。

3、如果经常生气,或者长期精神紧张压力过大,脸上及腋下等处就会长出难看的色素沉积,特别是脸上,如何拥有粉嫩肌肤?平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害,反应在皮肤上就是晦暗无光,色素、毒素沉积等。