雪莲菌的功效与作用及食用方法

1、首先，将雪莲菌放入洗干净的玻璃瓶中。

3、牛奶倒入直至盖过雪莲菌为止。

5、发酵半天至一天，见牛奶凝固即可。

7、发酵好的雪莲菌酸奶加入适量蜂蜜就可以食用啦。